「フィトテラピー」って言葉、
初めてきちんと知ったのですが
ギリシア語でフィトが“植物”の意味だそうで
日本語にすると“植物療法"のこと。
先日、そのフィトテラピーのワークショップに
Folka一同で参加させてもらってきました!
きっかけをくださったのは、
今からもう10年程前になるのですが
弊社でお家を建ててくださったお施主さま^^
奥さまが植物療法士でいらっしゃいます。
今回は「腸内環境と病気の予防」というテーマでの
フィトテラピー体験です♪
事前に内容についてヒアリングして頂いた際に、
お腹の脂肪をなくしたい、とか
コレステロールを、とか
口々に勝手な希望をあげまして、
特別アレンジメントを加えて頂いたことは
想像に難くありません。。苦笑
(ありがとうございました〜!!)
さてどんな内容かと言いますと、
いろいろと教えていただきながら
まずはそれぞれに合った効能や香りでの
ハーブティーづくりから。
自然な色がキレイですね〜。
個性も出ます^^
そして、他にもルームスプレーとマウスウォッシュを
作らせていただきました!
(夢中になっていたので途中の写真がなくて残念。)
パッケージやラベルまで素敵に仕上がるような
アイテムを用意してくださっていて、
楽しいったらありません。
日々のちょっとしたことで
自分の体にとって足りない何かを取り入れられる。
そして純粋に、植物由来のやさしくていい香りに癒しをもらえる。
“〇〇テラピー”とか“アロマ”とか“ハーブ”とかいうと
第一印象では女性的なイメージが持たれるかもしれませんが、
これは男性とか女性とか関係なく、
ほぼすべての方がハードルなく暮らしに取り入れられる
楽しさがあるんじゃないかと思いました。
実際に、それぞれの植物の持つ力やその組合せなど教えて頂いていると
まさに『学問』という感じがして、我が社の男性スタッフ陣も
夢中になって楽しませていただきました^^
自分のカラダのことって、
すべての人にとって普遍的なテーマですものね!
最後に美味しいハーブティーとおやつまで戴いて、
あれこれとおしゃべりする時間も楽しくて
幸せな1日を過ごさせていただきました^^
帰途の車中、それぞれに自分のつくった作品を香り直してみては
「うん、いいわ〜コレ」と自画自賛。笑
大満足の帰り道でした!
ワークショップの内容には、
・睡眠やストレスケア
・病気予防
・女性ホルモンケア
・栄養や腸内環境
など、参加される方のご希望に沿っていくつかのコースがあり
またその中でも、お話しながら臨機応変なアドバイスがいただけるので
きっとご自身に合ったお話が聞けると思います^^!
ご興味のある方はFolkaスタッフに会った時にでも聞いてくださいませ。
フィトテラピーのワークショップ、
なかなかどこでも受けられるものじゃないと思いますので
個人的に心からオススメの体験でございます〜♡
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どちらもお人柄や雰囲気がにじむ
素敵なページですので要チェックです^^
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